Med YAZIO kan du genom ett flertal olika metoder göra allt från att bygga muskler, gå ner i vikt samt bibehålla din vikt. Vägen till ditt mål anpassas efter dina preferenser, samt efter dina dina fysiska egenskaper. YAZIO lägger exempelvis in fasta och dylikt vid specifika tidpunkter, för personer som har behov av att kunna lägga in detta.